2019.04.04 01:05ファットアダプテーション⑤麻生れいみ『「運動前には糖質をたっぷり摂れ」は嘘？』 多くの成功した超持久力アスリートは高炭水化物から低炭水化物ダイエットに切り替えている筋肉内のグリコーゲン量は維持され，運動耐容能も低下しないことを示す論文が…管理栄養士 麻生れいみオフィシャルブログ Powered by Ameba全国アスリート臨床栄養協会アスリートのパフォーマンスをアップするために、ハイブリッドボディになるべく、日々の食事を通しての次世代の栄養を学ぶ協会です。フォロー2019.04.04 01:06ファットアダプテーション⑥2019.04.04 01:03ファットアダプテーション④0コメント1000 / 1000投稿
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