2019.04.04 00:54

スポーツ栄養が変わる②

麻生れいみ『スポーツ栄養学が変わる！ケトジェニックダイエット②』

「ファットアダプテーション」代謝の基礎・身体は最大限蓄えても2千キロカロリーの炭水化物燃料をはるかに凌ぐ、脂肪燃料(通常4万キロカロリー以上）を備蓄してい…

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全国アスリート臨床栄養協会

アスリートのパフォーマンスをアップするために、ハイブリッドボディになるべく、日々の食事を通しての次世代の栄養を学ぶ協会です。

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